Yoga in de zomer vakantie…

Zonlicht en warmte. De zon geeft ons volop energie.
We zijn allemaal lichter, vrolijker, actieve Yang energie overheerst.
Een mooie tijd om te beginnen met Zonnegroeten in de vakantie..
Wellicht kom je Yoga tegen daar waar je bent en kun je je aansluiten bij een
Yoga les. Een mooie nieuwe ervaring van een andere Yoga vorm en docent(e).
Je kunt ook de dag beginnen met zonnegroeten voor jezelf.
Maar misschien wil je gewoon een beetje lummelen en heerlijk in een Yin houding
je leven overdenken, of juist helemaal niet denken ;-)
We hebben een mooie DVD met Pilates oefeningen en Ashtanga zonnegroeten,
wanneer je niet zo goed weet wat je moet doen.
Petra Meirink heeft een doe boek geschreven voor Yoga oefeningen in de zomer,
met houdingen en de bijbehorende orgaanbeelden.
Prijs DVD € 15 Prijs doe boek van Petra € 12,50
Mooie zomer lieve mensen..