Mijn naam is Mark Adetiloye Adewole. Ik ben een Afrikaan, geboren in Kenia, door het feit dat mijn moeder Oegandese was en mijn vader Nigeriaans.
In 2016 ben ik in de yoga geïntroduceerd door de Sadhguru en Isha Foundation. Sinds 2018 geef ik lessen in UPA yoga en Hatha Classical Yoga. In 2020 heb ik een opleiding Kinderyoga gevolgd, de Sonia Sumar Method van Yoga for the Special Child (YSC).
Voor mij is yoga een gesprek tussen jouw lichaam en de natuur, in die zin kun jij het nooit begrijpen, maar jij kunt het wel voelen.
Mijn lessen bestaan vaak uit invocation, ademwerk (pranayama), UPA yoga (voorbereidende houdingen), zonnegroeten (Surya Kriya), rythmic dancing, het chanten van Om (Aum, ॐ) en de savasana.
