Cart 0

Susanne Kolfschoten

Susanne Kolfschoten.jpg

Na een allround Aerobic opleiding en de Step Master opleiding bij de AALO, heb ik een aantal jaar les gegeven als groepslesinstructeur bij diverse sportscholen. Zo gaf ik lessen als Bodypump, Bodyshape en mijn grote passie: Gevorderde Steplessen met uitdagende choreografieën. Een zalige uitlaatklep!
Toen mijn eerste dochter geboren werd in 2010, kon ik ‘mijn uit de hand gelopen hobby’ niet meer combineren met mijn kantoorbaan als communicatie-adviseur en besloot ik na zes jaar te stoppen met lesgeven.

In een maatschappij waarin het tempo heel hoog ligt en de conditionering op ‘doen’ behoorlijk de boventoon voert, liep ik - inmiddels met een gezin van 3 dochters en nog steeds die hectische communicatiebaan - compleet vast op een bepaald moment. Dé onvermijdelijke schreeuw van mijn ziel volgde om mij in te laten zien dat ik niet het pad liep wat dienend voor mij was. Na een periode van diepe soul searching in een pittige burn out, waarin ik met tegenzin aan yoga begon en juist dát mijn life-line bleek te zijn, gooide ik het roer helemaal om.

Ik zag, voelde en internaliseerde wat yoga met mij deed en stond verbaasd hoe ver ik uit verbinding was geraakt met mijzelf. Naarmate de zon steeds meer begon te schijnen in mezelf, borrelde een supersterk gevoel in mij op. Ik wilde het lesgeven weer oppakken … als yoga-docent!

Verbinding staat voor mij centraal en juist dat is wat yoga doet: lichaam en geest verbinden. Van ‘geleefd worden’ naar ‘bewust ZIJN’.

Ik heb vervolgens de 200 uurs yoga-opleiding gevolgd bij de AALO (Poweryoga, Vinyasa en twee Yin Yoga modules) en heb me verdiept in Hatha yoga. Inmiddels geef ik nu een tijdje met hart en ziel les! Ik geniet volop van het delen en overbrengen van wat yoga voor je kan betekenen. Deelnemers meenemen op de weg van ‘geleefd worden’ naar ‘bewust ZIJN’. Verbinding staat voor mij centraal in elk contact en juist dat is wat yoga doet: lichaam en geest verbinden. Maar ook de hart en hoofd-connectie herstellen óf versterken en jouw balans (her)vinden tussen yang en yin: tussen doen en zijn.

Intussen blijf ik mijzelf ontwikkelen op mijn yoga-pad, door het volgen van aanvullende yogamodules en verdiepende opleidingen. Er is nog zoveel te ontdekken! Ik deel het allemaal graag met jullie.
Ik ontmoet jou dan ook heel graag op de mat.

Yoga is the journey of the self,
through the self, to the self.
CBM_12.jpg